Αρχική‎ > ‎

Ψυχική και Συναισθηματική Υγεία


Κάθε άτομο αντιμετωπίζει καθημερινά μεγάλο εύρος προβλημάτων που αφορούν την ατομική, κοινωνική, επαγγελματική και οικονομική ζωή του και ταυτόχρονα επηρεάζουν αρνητικά την ψυχική του υγεία. Ένα σημαντικό κομμάτι της ψυχικής υγείας είναι η συναισθηματική υγεία που αφορά τα συναισθήματα, τον τρόπο εκφρασης και διαχείρησης τους, καθώς και τον τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς του κάθε ατόμου. Η συναισθηματική υγεία είναι απαραίτητη για να ζει ένα άτομο σε ισορροπία και ψυχική αρμονία τόσο με τον εαυτό του όσο και με τους γύρω του.

Βασικός στόχος  είναι η  ενίσχυση τόσο της ψυχικής όσο και της συναισθηματικής υγείας, εξετάζοντας τις ανάγκες του κάθε ατόμου και την αλληλεπίδραση  με το περιβάλλον του.